Si tu es intéressée par la spiritualité et le développement personnel en général, tu as déjà très probablement croisé la route d'un terme assez étrange, les formes-pensées. Est-ce que le terme d'égrégore t'es familier ?
C'est une notion utilisée dans de nombreux domaines. Énergétiquement parlant on peut les considérer comme la création d'une énergie particulière (volontairement ou non) par un groupe de Personnes autour d'une idée, d'une pensée collective.
L'aspect collectif est ici très important Les égrégores peuvent être en lien avec tout un tas de croyances limitantes, de préjugés, de peurs, (etc) à propos de situations, de Personnes, d'évènements (etc, etc).
Grosso vraiment modo il s'agit d'une source infinie de « bien-pensance » qui perdure au fil du temps et qui peut provenir de très loin.
Les formes-pensées sont en quelque sorte, des égrégores personnels ! C'est-à-dire qu'à force de penser certaines choses comme par exemple « je n'y arriverais jamais », « tout le monde me trahie », « je n'ai pas de chance », cela se produit bel et bien !
Car toute ton attention est focalisée là-dessus. En pensant « je ne veux pas que cela arrive », tu as de forte chance pour que malheureusement cela se produise.
C'est également valable par rapport à ce que tu te penses capable d'être et de faire (ou pas). Pour te défaire de l'emprise de ces énergies pesantes, il faut dans un premier temps modifier ta façon de formuler non seulement tes paroles, mais également tes pensées.
Je te donne ici quelques réflexes à adopter pour t'aider:
Transforme :
- « C'est trop dur » par « Je vais me surpasser ».
- « Je n'en suis pas capable > par « J'en ai les capacités >».
- « J'ai échoué » par « J'ai appris >».
- « il y a trop d'obstacles » par « il y a des défis ».
- « J'abandonne >» par « Je vais trouver une solution ».
- « C'est toujours sur moi que ça tombe >» par « Je dois comprendre quelque chose ».
- « Ça n'arrivera jamais > par « Je vais me donner tous les moyens que ça arrive ».
- « C'est trop stressant > par « C'est très stimulant ».
- « Je suis nul.le > par « J'ai la force en moi d'y arriver ».
- « Je n'ai pas de chance >» par « Je dois provoquer/créer mon destin >».
- « Je n'y arriverais jamais » par « Je dois changer d'approche pour réussir ».
- « Je m'auto-sabote >» par « Je dois prendre conscience de mes blocages ».
- « [Il/elle est meilleur.e que moi > par « Je suis unique ».
- « J'ai peur du futur > par « J'avance pas à pas avec confiance ».
Cette pratique ne résoudra probablement pas du tous tes blocages d'un coup de baguette magique (surtout s'ils sont anciens et complexes). IL s'agit néanmoins d'un premier pas concret vers la déconstruction de pensées et donc d'énergies négatives plus où moins tenaces.
C'est un réflexe à adopter pour voir la Vie (et toimême) sous son meilleur jour ! Tu es bien évidemment libre de changer les tournures de phrase afin qu'elles te conviennent et te corresponde du mieux possible.
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