Quand le runner revient comme si de rien n’était… Quelle posture adopter ?

Dans les parcours de flammes jumelles ou de liens d’âme, il arrive un moment aussi troublant que révélateur : celui où le runner, la personne qui s’est éloignée, revient soudainement… comme si rien ne s’était passé.

Tu as peut-être été ghosté.e, ignoré.e, laissé.e sans réponse… Et voilà que l’autre réapparaît, avec un message léger ou un simple "Coucou" comme si les silences et les absences n'avaient jamais existé.

Alors, que faire ? Comment réagir avec sagesse, sans se trahir ni se fermer à l’évolution du lien ?

1. Commence par revenir à toi

Avant de répondre à l’autre, reviens à toi. Demande-toi :

• Qu’est-ce que son retour éveille en moi ?
• Suis-je en train de réagir depuis ma blessure ou depuis ma guérison ?
• Est-ce que j’ai réellement envie de rouvrir cette porte, ou est-ce la peur de le/la perdre qui me pousse ?

Ces questions sont essentielles. Ta réponse ne doit plus venir d’un manque, mais d’un espace intérieur plus stable, plus ancré.

2. Tu n’as pas à faire semblant

Le piège ici, c’est de faire "comme si de rien n’était", en espérant ne pas faire fuir à nouveau.

Mais ton vécu est légitime. Tu as ressenti de l’injustice, du vide, peut-être même de l’humiliation. Alors non, tu ne dois pas minimiser ce que tu as traversé. Mais attention : tu n’es pas là pour punir non plus. Il s’agit de poser des mots vrais, avec authenticité et respect pour ton propre cœur.

3. Accueillir ne veut pas dire rouvrir la porte

Tu peux accueillir un retour sans retomber dans l’illusion. Accueillir, c’est écouter. Observer. Ressentir. Et poser des limites claires.

Tu as le droit de dire :

"Je prends note de ton retour. Mais je ne suis plus la même personne. Si tu veux reconstruire un lien, cela demandera de la vérité, de la constance, et une forme de réparation."

Tu peux pardonner sans oublier, et surtout sans t’oublier.

4. Rappelle-toi qui tu es

Tu es un être spirituel, en chemin. Tu n’es pas ici pour courir après quelqu’un, mais pour t’aligner avec l’amour véritable.

Et parfois, cet amour commence par te choisir toi-même. Même si l’attachement est fort. Même si tu as rêvé de ces retrouvailles.

Choisir ton intégrité émotionnelle, c’est aussi honorer le lien… en refusant qu’il se joue dans la souffrance ou l’instabilité.

Conclusion : Ce retour est un test, pas une fin en soi

Le retour du runner est souvent un test de ton évolution : es-tu encore dans la dépendance, ou dans l’amour de toi ?

Écoute ton intuition. Sens ce qui est juste. Et n’aie pas peur de poser tes conditions, de faire respecter ton cœur.

"Ce n’est pas toujours le lien qui doit guérir. Parfois, c’est toi qui dois t’élever, et continuer ton chemin."

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