La qualité de nos relations interpersonnelles est profondément liée à notre capacité à nous libérer des entraves de notre histoire familiale, et plus particulièrement de notre relation avec nos parents. Cette libération ne se fait pas du jour au lendemain et nécessite une introspection sincère.
Tant que certaines blessures familiales demeurent non résolues ou non transcendées, nous nous retrouverons dans des relations qui ne cesseront de nous confronter à ces zones d'ombre non éclairées.
En d'autres termes, il est impossible d'aller plus loin dans nos relations actuelles que ne le permet l’état de notre relation avec nos parents. C’est pourquoi, lorsque des blessures d'enfance sont réactivées par des événements externes, nos réactions peuvent parfois refléter l'âge émotionnel auquel ces blessures ont été subies. Nous pouvons réagir comme un enfant de 5, 8 ou 10 ans, correspondant à l'âge de la blessure non résolue.
Cette dynamique est souvent plus facile à observer chez les autres, mais l’objectif est de la repérer en soi et de la transcender pour poursuivre notre maturation émotionnelle. Lorsque la relation avec nos parents est guérie, lorsque les blessures sont vues et dépassées, toutes nos relations s'améliorent de manière significative.
En nous libérant de ces schémas répétitifs hérités de l'enfance, nous cessons de réagir avec la douleur d'un enfant blessé et nous nous ouvrons à des interactions plus saines et authentiques.
Il est également possible, en revisitant notre passé avec une perspective adulte, que nous découvrions que notre interprétation d'enfant de certaines situations familiales était erronée. Ce que nous avons perçu comme de l'abandon, du rejet ou de la négligence était peut-être le résultat de circonstances complexes où nos parents, bien que peut-être défaillants sur certains aspects, faisaient de leur mieux avec les ressources et les limitations qu’ils avaient.
Nous pourrions comprendre que ce que nous avions interprété comme un rejet n'était peut-être qu'une manifestation de l'incapacité de nos parents à répondre à nos besoins, et non un rejet personnel.
Cependant, il est crucial de reconnaître que si nous avons subi des violences, des abus ou des mauvais traitements, ces événements ne doivent pas être minimisés ou rationalisés. Ils représentent des faits incontestables qui, pour notre bien-être, doivent être vus, reconnus et transcendés. Il est essentiel de ne pas rester prisonnier de ces expériences douloureuses pour éviter de les revivre continuellement dans nos relations présentes et futures.
Lorsque nous parvenons à un point où nous pouvons voir les comportements des autres comme un reflet de leur propre relation à eux-mêmes, plutôt que comme un jugement de valeur envers nous, nous cessons de réagir à leurs actions.
Nous trouvons la paix, peu importe ce que les autres font, car nous comprenons que leurs actes sont plus révélateurs de leur propre douleur non résolue que de notre propre valeur. En développant cette compréhension, nous sommes capables de voir au-delà du comportement blessant pour reconnaître la souffrance sous-jacente.
Aussi ouverts, pacifiques et aimants que nous puissions être, les autres ne peuvent nous rencontrer qu'au niveau d'ouverture, d'accueil et d'amour qu'ils ont atteint envers eux-mêmes. Tant qu'ils n'auront pas soldé leur histoire familiale, il leur sera difficile de s'ouvrir pleinement aux autres.
Et l'inverse est également vrai : nous ne pouvons accueillir autrui que dans la mesure où nous avons nous-mêmes transcendé nos propres blessures et souffrances familiales.
Ainsi, si nous n'avons pas résolu nos propres souffrances, nous serons incapables d'être pleinement dans l'amour et l'acceptation dans nos rencontres avec les autres. Nous continuerons à attirer des situations qui nous inviteront à prendre conscience de ces blessures non guéries.
En réalité, il n'y a pas d'« autre » : à travers chaque rencontre, c'est nous-mêmes que nous croisons. Nous attirons ce que nous émettons, et tout ce qui nous arrive a pour but de nous éveiller à ce que nous sommes véritablement.
Tout ce que nous vivons est conçu pour nous libérer des vieux schémas, des anciennes rancunes et des blessures passées, et pour nous ramener à cette Paix intérieure qui est notre essence véritable. Il ne s'agit pas simplement de comprendre ces concepts, mais de les incarner pleinement dans notre vie quotidienne, pour vivre en harmonie avec nous-mêmes et avec les autres.
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